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DAS GERSTL Family Retreat Wochenprogramm

Erlebnisreiche Urlaubstage am Reschensee

Beispiel-Wochenprogramme

Die unten angeführten Programme sind NUR BEISPIELE, damit ihr Euch besser vorstellen könnt, was ihr bei uns im Urlaub alles erleben werdet.

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00 Uhr Winter-Morgenwalk
08:15 Uhr Begleitetes Skifahren
09:30 | 10:30 | 11:30 Uhr Schwimmkurse
09:30 Uhr Begleitete Kälteanwendung Begleitete Kälteanwendung Begleitete Kälteanwendung
10:00 Uhr Begleitete Winterwanderung für Familien Begleitete Winterwanderung für Familien
10:00 Uhr Kids / Family Aufguss Kids / Family Aufguss
11:00 Uhr Morgenaufguss Adults Morgenaufguss Adults
14:00 Uhr
- 15:00 Uhr 		Eltern & Baby Yoga /
Kids Yoga 		Eltern & Baby Yoga /
Kids Yoga
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr 		Yoga - Slow Flow Ganzkörpertraining Power Zirkel Training Vinyasa Yoga Mobility Training
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr 		Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr 		Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss
20:45 Uhr
- 21:00 Uhr 		Late Night Sauna - Relax Aufguss
21:45 Uhr
- 22:00 Uhr 		Late Night Sauna - Themen Aufguss
Montag
09:30 Uhr

Begleitete Kälteanwendung
10:00 Uhr

Begleitete Winterwanderung für Familien
11:00 Uhr

Morgenaufguss Adults
14:00 Uhr
- 15:00 Uhr

Eltern & Baby Yoga /

Kids Yoga
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Yoga - Slow Flow
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Dienstag
07:00 Uhr

Winter-Morgenwalk
10:00 Uhr

Kids / Family Aufguss
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Ganzkörpertraining
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
20:45 Uhr
- 21:00 Uhr

Late Night Sauna - Relax Aufguss
21:45 Uhr
- 22:00 Uhr

Late Night Sauna - Themen Aufguss
Mittwoch
08:15 Uhr

Begleitetes Skifahren
09:30 | 10:30 | 11:30 Uhr

Schwimmkurse
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Donnerstag
09:30 Uhr

Begleitete Kälteanwendung
10:00 Uhr

Begleitete Winterwanderung für Familien
10:00 Uhr

Kids / Family Aufguss
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Power Zirkel Training
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Freitag
14:00 Uhr
- 15:00 Uhr

Eltern & Baby Yoga /

Kids Yoga
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Vinyasa Yoga
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Samstag
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Sonntag
09:30 Uhr

Begleitete Kälteanwendung
11:00 Uhr

Morgenaufguss Adults
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Mobility Training
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
5:00 Uhr Wanderung Sonnenaufgang
6:00 Uhr Morgen Power Walk
9:30 Uhr Begleitete Familienwanderung oder Bike Tour Begleitete R30 Familienwanderung oder Bike Tour Begleitete Familienwanderung Begleitete Bike Tour – zum Stammhotel “DAS GERSTL Alpine Retreat”
10:00 Uhr
- 12.00 Uhr 		Bike Training für Minis & Maxis

Schwimmkurs für Kids

Family Aufguss 		Bike Training für Minis & Maxis Schwimmkurs für Kids

Family Aufguss
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr 		Stretching im Energy Room Pilates im Energy Room Functional Training im Gym Tabata im Energy Room
16:00 Uhr - 17:00 Uhr Yoga im Energy Room Yoga im Energy Room
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr 		Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr 		Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss Themen Aufguss
bis 22:30 Uhr Late Night Sauna (ohne Aufguss) Late Night Sauna (ohne Aufguss)
Montag
9:30 Uhr

Begleitete Familienwanderung oder Bike Tour
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Stretching im Energy Room
16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Yoga im Energy Room
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Dienstag
6:00 Uhr

Morgen Power Walk
10:00 Uhr
- 12.00 Uhr

Bike Training für Minis & Maxis

 

Schwimmkurs für Kids

 

Family Aufguss
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
bis 22:30 Uhr

Late Night Sauna (ohne Aufguss)
Mittwoch
9:30 Uhr

Begleitete R30 Familienwanderung oder Bike Tour
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Pilates im Energy Room
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Donnerstag
5:00 Uhr

Wanderung Sonnenaufgang
9:30 Uhr

Begleitete Familienwanderung
10:00 Uhr
- 12.00 Uhr

Bike Training für Minis & Maxis
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Functional Training im Gym
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Freitag
9:30 Uhr

Begleitete Bike Tour – zum Stammhotel “DAS GERSTL Alpine Retreat”
16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Yoga im Energy Room
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
Samstag
10:00 Uhr
- 12.00 Uhr

Schwimmkurs für Kids

 

Family Aufguss
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr

Tabata im Energy Room
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
bis 22:30 Uhr

Late Night Sauna (ohne Aufguss)
Sonntag
16:30 Uhr
- 16:45 Uhr

Relax Aufguss
17:30 Uhr
- 17:45 Uhr

Themen Aufguss
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